Ayurveda – najstarejša znanost o življenju, ki pozna povezavo med telesom, umom in duhom
Ayurveda vam je morda kot beseda znana, saj jo neredko slišite. Po drugi strani pa mogoče ne veste, kaj pravzaprav označuje. Gre za najstarejšo znanost o življenju, ki pozna povezavo med našim telesom, umom ter duhom. Izhaja iz Indije, njena globoka spoznanja pa poznajo ljudje po vsem svetu.
Ayurveda še zdaleč ne deluje samo kurativno, temveč tudi preventivno. Usmerja nas k ustreznemu in individualnemu izboru načinov, s katerimi lahko zelo dobro poskrbimo za svoje zdravje.
Kaj pomeni beseda ayurveda
Izraz ayurveda izhaja iz sanskrta. Sestavljen je iz dveh besed, ki ju prevedemo življenje in znanje ali znanost. V prevodu torej izraz pomeni veda ali znanost o življenju. Njeni prvi zapisi izhajajo že iz časa 5000 let pred našim štetjem, torej je veda izjemno stara.
Sicer pa zgodba o nastanku te vede precej bolj spominja na pravljico kot pa kakšen zgodovinski zapis. Prva literatura na to vedo se je torej pojavila v indijskem vedskem obdobju. Temelji pa na tako imenovani Atharvavedi. To je samo ena od vedskih knjig, obsežnih spisov, ki vsebujejo izjemno praktične napotke za življenje. Osnovna načela ayurvede pa skozi zgodovino oziroma tisočletja ostajajo povsem enaka. Temeljijo namreč na univerzalnih zakonih.
Preberite si še naslednji članek: Udeležba na zdravstveni terapiji v termah
Terme so idealno okolje za izvajanje različnih zdravstvenih terapij, saj združujejo termalno vodo, blato, zrak in druge naravne elemente, ki imajo pozitiven vpliv na različne zdravstvene težave. Terapevtske kopeli, masaže, inhalacije in druge oblike zdravljenja lahko pomagajo pri lajšanju bolečin v mišicah in sklepih, izboljšanju prekrvavitve, sprostitvi ter celo pri rehabilitaciji po poškodbah.
Vabljeni v hotel Thermana Laško
Ob vsem omenjenem vas je verjetno zamikalo, da bi tudi sami več naredili na področju svojega zdravja. V resnici vam je wellness precej bolj pri roki, kot si morda mislite sami. Pri nas so namreč na voljo številne storitve, ki vključujejo tudi takšne programe. Odlično mesto, kjer boste našli vse na enem mestu, pa je na primer hotel Thermana Laško.
Preberite več na https://www.hisnizdravnik.si/zdravo-zivljenje/ayurveda-najstarejsa-znanost-o-zivljenju-ki-pozna-povezavo-med-telesom-umom-in-duhom/
