Na kakšen način uporabljati lugolovo raztopino
Lugolova raztopina je na voljo v tekoči obliki in jo posledično lahko na preprost način dozirate s pomočjo kapalke. Praviloma se uporablja ena do dve kapljici raztopine na dan. Priporočeni odmerek se razlikuje tudi glede na individualne potrebe posameznika in njegovega zdravstvenega stanja.
Preden pričnete z jemanjem lugolove kisline, se morate obvezno posvetovati tudi z zdravnikom. Na trgu pa je označena kot prehransko dopolnilo.
Kje lahko kupite preverjeno lugolovo raztopino?
Lugolova raztopina se lahko kupi v specializiranih trgovinah s prehranskimi dopolnili ali pa v lekarnah. Prav tako je na voljo preko spleta. Seveda morate biti v primeru spletnega nakupa zelo pozorni, še posebej kar se tiče same kakovosti izdelka. Prepričajte se, da prehransko dopolnilo kupujete od zaupanja vrednega ponudnika.
V preverjenih trgovinah s prehranskimi dopolnili vam bodo strokovnjaki znali povedati, da je lugolova raztopina vodna raztopina joda ter kalijevega jodida. Ne uporablja pa se zgolj kot prehransko dopolnilo, temveč tudi v medicinske namene.
Jod je nujno potreben element
Jod je pogosto omenjan kot ključni element za delovanje ščitnice. Je namreč sestavni del ščitničnih hormonov. Tovrstni hormoni so namenjeni za reguliranje metabolizma, prav tako vplivajo na rast in še na druge številne funkcije v našem telesu.
Jod je prav tako povezan s presnovo pa tudi s prebavo v telesu. Pravilna raven joda namreč podpira uravnoteženo presnovo. Vpliva tudi na proizvodnjo prebavnih encimov, s tem pa podpira učinkovito prebavo.
Ne nazadnje pa je jod ključnega pomena za nevrološki razvoj in kognitivne funkcije. Če joda v telesu primanjkuje, to lahko vodi tudi do težav z učenjem, še posebej pri otrocih.
Kako pogosto se lahko jemlje lugolova raztopina?
Omenili smo, da se na dnevno lahko vzame od ene do dve kapljici lugolove raztopine. Količina jemanja je odvisna od potreb in od zdravstvenega stanja posameznika. Ključno pri tem pa je, da se že pred samim jemanjem dobro posvetujete s svojim zdravnikom – tudi kar se tiče prilagoditve odmerka.
Ko je govora o jemanju lugolove raztopine, se verjetno mnogi sprašujejo, koliko joda tovrstna raztopina sploh vključuje. Ena kapljica vsebuje približno 6,3 mg joda.
Kaj povzroča pretiran vnos joda?
Preden pričnete z jemanjem lugolove raztopine obvezno preverite tudi, če so slučajno možni kakšni stranski učinki jemanja. Pretiran vnos joda lahko povzroča motnje v delovanju ščitnice. Posledično je ključnega pomena, da se omenjena raztopina uporablja v priporočenih odmerkih in se o uporabi posvetuje s strokovnjakom oziroma z zdravnikom.
Na sploh pa je jod torej ključen za delovanje ščitnice, za uravnavanje metabolizma, za podporo pri nevrološkem razvoju. Ima tudi antiseptične lastnosti, ki pa lahko zelo dobro pomagajo pri zaščiti telesa pred najrazličnejšimi okužbami.
